Esta es una Técnica «MÁGICA» para empezar a Hablar en Público:
Hace un par de días me presenté ante un público para dar una plática motivacional y realmente quería entregar todo mi entusiasmo, pero estaba un poco nervioso y mi energía no estaba al máximo…
¿Qué fue lo que hice?
Apliqué una técnica que ya conocía desde hace tiempo, pero esta vez sabía que tenía que explotarla al máximo.
La ventaja de usarla es que desde tus primeras palabras vas a hacerte escuchar, pero sobre todo, vas a proyectar una total seguridad y confianza en ti mismo, aún cuando estés nervioso.
Si estás nervioso, lo que menos necesitas es que la gente lo perciba, y esta técnica te garantiza que tus nervios NO se van a notar…
Técnica para Empezar a Hablar en Público:
Esta técnica es muy sencilla, pero al mismo tiempo tiene mucho poder. Consiste en subir el volumen y la fuerza de tu voz durante tus primeras frases.
Recuerda que tus primeras palabras y la forma en que las pronuncias, determinan el ÉXITO de toda tu presentación…
¡Empieza a Hablar con FUERZA!
Esa fuerza y volumen alto de tu voz van a proyectar una gran seguridad, ya que normalmente sólo aquél que está seguro de lo que dice, se atreve a levantar la voz.
Aunque la técnica es sumamente sencilla a veces se complica un poco llevarla a la práctica, sobre todo, porque mucha gente no está acostumbrada a levantar el volumen de su voz.
Para ayudarte a poner en práctica esta técnica, te recomiendo seguir los siguientes 3 pasos:
1. Respira profundo (1 minuto antes).
Para darle fuerza a tu voz necesitas practicar la respiración profunda para tener una reserva de aire, porque es el aire al pasar por las cuerdas bucales el que produce los sonidos. Trata de hacerlo un minuto antes de empezar.
2. Relaja tu cabeza (5 segundos antes).
La tensión en tu cabeza puede impedir la correcta resonancia de la voz en tus cavidades, y eso provoca que tu voz suene «apagada». Así que cuando falten unos segundos, intenta relajar cada músculo de tu garganta, cabeza y rostro.
3. Deja salir el aire (empieza a hablar).
Cuando llegue el momento justo simplemente empieza a hablar con toda tu fuerza y seguridad. No permitas ningún titubeo, y finge que estás confiado aunque por dentro te sientas lleno de nervios y miedo.
¡Inténtalo y verás que funciona!
Pon en práctica estos pasos y notarás una gran diferencia en el Éxito de tus presentaciones en público.
Recuerda que para elevar el volumen de tu voz, necesitas relajar tu garganta (y toda tu cabeza) lo más posible, y utilizar la fuerza de tu diafragma para impulsar el aire hacia afuera con un flujo constante.
Se necesita un poco de práctica, así que te reto a que apliques esto que acabas de aprender al empezar a hablar en público en tu siguiente presentación.
…
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Víctor Toscano
TecnicasHablarEnPublico.com
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