{"id":3272,"date":"2023-06-14T13:26:40","date_gmt":"2023-06-14T19:26:40","guid":{"rendered":"https:\/\/tecnicashablarenpublico.com\/blog\/?p=3272"},"modified":"2023-06-14T13:28:53","modified_gmt":"2023-06-14T19:28:53","slug":"como-eliminar-las-muletillas-y-palabras-de-relleno-para-hablar-en-publico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecnicashablarenpublico.com\/blog\/como-eliminar-las-muletillas-y-palabras-de-relleno-para-hablar-en-publico\/","title":{"rendered":"&#x2705; C\u00f3mo ELIMINAR las Muletillas y Palabras de Relleno para Hablar en P\u00fablico con Mayor Fluidez"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>C\u00f3mo Eliminar Muletillas, Ruidos y Palabras de Relleno al Hablar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00bfTe ha tocado estar en una conferencia o presentaci\u00f3n, en la que el presentador hac\u00eda muchos sonidos entre palabras, tales como: ehh, ahh, mmmm? \u00bfEst\u00e1s de acuerdo en que es una molestia escuchar esas palabras de relleno y esos ruidos?\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Para hablar en p\u00fablico de manera fluida y convincente es recomendable eliminar estas palabras llamadas coloquialmente \u201cmuletillas\u201d o \u201cde relleno\u201d porque pueden llegar a distraer o aburrir a las personas que te escuchan y adem\u00e1s puede llevarlas a perder el inter\u00e9s en escucharte.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Qu\u00e9date con nosotros porque hoy vamos a ver c\u00f3mo puedes hacer m\u00e1s fluida, atractiva e interesante tu expresi\u00f3n verbal.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-gestor-del-servicio wp-block-embed-gestor-del-servicio wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe class=\"youtube-player lazyload\" width=\"640\" height=\"360\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kTPLLsEj5WY?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=es-ES&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Algunas personas desarrollan estos tic\u00b4s auditivos en sonidos, eeh, aah, umm. Existen estudios cient\u00edficos que dan un estimado, de que hasta el 6% de la forma natural en que se expresa la mayor\u00eda de la gente, se puede considerar disfluencia, lo cual es suficiente para impactar negativamente el proceso de comunicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy estamos abordando este tema porque seguimos viendo presentadores, profesores, conferencistas, locutores, actores de televisi\u00f3n y otras personas que se dedican a la comunicaci\u00f3n, quienes al hablar en p\u00fablico, contin\u00faan haciendo ruidos y repitiendo palabras para \u201crellenar\u201d espacios de silencio. Adem\u00e1s de que muchos de nuestros seguidores nos siguen pidiendo consejos para evitarlos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Los expertos afirman que, al hacer estos ruidos y muletillas, las personas que est\u00e1n entregando el mensaje, ponen en riesgo la calidad de la informaci\u00f3n, debido a que se entrecorta el mensaje, lo que puede hacer que la audiencia confunda, aburra o pierda el inter\u00e9s de escuchar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Las razones por las cuales algunas personas hacen ruidos y repiten palabras, no son claras, pero recuerda que nosotros nos especializamos en dar consejos pr\u00e1cticos y aplicables a tu vida, as\u00ed que vamos a ver c\u00f3mo puedes evitar hablar con disfluencia al utilizar los siguientes pasos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evita hacer ruidos en tus conversaciones diarias. Se consciente de las palabras que repites mucho o de los ruidos que haces durante las conversaciones de persona a persona. Identificar las palabras y ruidos que haces es el primer paso para eliminarlos. Recuerda que si haces esto en conversaciones casuales, seguramente lo haces durante tus presentaciones o discursos. Y la mejor manera de comenzar a solucionar un problema es identificando y aceptando que lo tienes.<\/li>\n\n\n\n<li>Clasificalos: Algunas veces no es suficiente con tratar de ser consciente de las muletillas o palabras de relleno que usamos.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En este punto, puedes utilizar los siguientes recursos a tu disposici\u00f3n. Pedir a un amigo que te escuche y de manera discreta y en privado te ayude a listarlos. Puedes utilizar una grabadora de audio o v\u00eddeo (incluida en todo celular inteligente), para hacer grabaciones de los ensayos o presentaciones que haces para despu\u00e9s escuchar con detenimiento y hacer una lista.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Acepta y maneja el silencio. Recuerda sustituir las palabras y ruidos de relleno con una peque\u00f1a pausa de silencio. Contrario a lo que la mayor\u00eda de las personas piensan, esas peque\u00f1as pausas de silencio te pueden hacer ver ante el p\u00fablico, como alguien cuidadoso que piensa con calma sus palabras.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Lee en voz alta. Recuerda que al estar leyendo cualquier texto, debes hacer un segundo de pausa de silencio en el signo de coma (,) y dos segundos en el signo de punto (.). De este modo estableces una cadencia que te sirve de pauta al hablar.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Subraya con doble l\u00ednea. Subraya con doble l\u00ednea, las palabras y frases clave de tu discurso o presentaci\u00f3n. Esta es una t\u00e9cnica que te puede ayudar a reducir la velocidad y sobre todo, a enfatizar, palabras o frases importantes, d\u00e1ndo m\u00e1s vida y entusiasmo a tus palabras.<\/li>\n\n\n\n<li>Mant\u00e9n la calma. A menudo utilizamos palabras y ruidos de relleno cuando nos sentimos nerviosos o cuando olvidamos palabras o frases. Tomar una respiraci\u00f3n profunda te puede ayudar a mantener la calma y a continuar sin interrupciones. Cuando una persona ha desarrollado la habilidad para respirar de manera profunda y continuar, se puede volver algo tan natural que la audiencia no se llega a dar cuenta.<\/li>\n\n\n\n<li>Convierte los nervios en entusiasmo. Cuando te tomas el tiempo necesario para estructurar un mensaje valioso para la audiencia que te escucha, es una buena idea que pienses que el p\u00fablico realmente necesita escucharte. Convencete a ti mismo, de que este material va a ayudarles de forma importante para mejorar su vida. De este modo, al involucrarte emocionalmente con la informaci\u00f3n que entregas en tu discurso o presentaci\u00f3n, te ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil enfatizar los puntos importantes y evitar las palabras o ruidos de relleno.<\/li>\n\n\n\n<li>Planifica y practica las partes complicadas. Nosotros recomendamos que aprendas de memoria la frase de inicio y la frase del cierre con un llamado a tomar acci\u00f3n. Hacer esto te ayuda a iniciar y a terminar tu discurso o presentaci\u00f3n con entusiasmo y seguridad. Pero no olvides practicar las partes complicadas del discurso o&nbsp; presentaci\u00f3n para que puedas sentir seguridad y puedas darle fluidez.<\/li>\n\n\n\n<li>Enfatiza la calidad sobre la cantidad. Hablar es un medio bastante ineficaz para entregar grandes vol\u00famenes de informaci\u00f3n, lo que puede llevarte a hablar m\u00e1s de lo que es necesario. Mejor enfatiza solamente aquellos puntos que son clave en tu discurso, pero enfat\u00edzalos bien, incluso utilizando la repetici\u00f3n de palabras o frases importantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Eliminar los ruidos, muletillas y palabras de relleno durante tus discursos y presentaciones es algo sencillo de lograr. Tal vez sea a\u00fan m\u00e1s sencillo de lo que te imaginas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pon en pr\u00e1ctica los consejos que te hemos dado en este v\u00eddeo para que tu expresi\u00f3n verbal sea cada vez m\u00e1s fluida, atractiva e interesante y as\u00ed contin\u00faes cautivando, inspirando y guiando a las personas en tu entorno.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab<strong>La comunicaci\u00f3n eficaz es un 20% de lo que sabes y un 80% de la pasi\u00f3n que sientes por lo que sabes.\u00a0<\/strong>\u00ab<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jim Rohn<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo Eliminar Muletillas, Ruidos y Palabras de Relleno al Hablar \u00bfTe ha tocado estar en una conferencia o presentaci\u00f3n, en la que el presentador hac\u00eda muchos sonidos entre palabras, tales como: ehh, ahh, mmmm? \u00bfEst\u00e1s de acuerdo en que es una molestia escuchar esas palabras de relleno y esos ruidos?\u00a0 Para hablar en p\u00fablico de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3265,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-3272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnicas-para-hablar-en-publico","post-wrapper","thrv_wrapper"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>&#x2705; 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